点击图片进入下一页 材料： 核桃肉80克、红参5克、鹧鸪1只、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制： 1. 鹧鸪宰洗净，去脏杂、尾部。 2. 一起与各物下炖盅，加冷开水1250毫升(约5碗量)，加盖隔...
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- 2023-03-07
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核桃油怎么吃？核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油不饱...
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- 2023-03-06
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不孕不育怎么办？ 药膳一： 雪莲鸡汤 材料：雪莲花30g，鸡1只，当归、黄芪、党参各10g。 做法：首先把所有的材料清洗干净，然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟，饮鸡汤吃鸡肉，每天1至...
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- 2023-03-05
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亚健康状态怎么调理？ 亚健康表现之失眠烦躁健忘：多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。 亚 健康...
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- 2023-03-05
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核桃油怎么吃？核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油不饱...
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- 2023-03-03
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在传统的思维中，零食作为一日三餐外的辅食，历来不受重视，甚至还常常被认为吃零食会影响正常膳食，对健康不利。 实际上，由于工作和生活节奏的加快，进餐时间越来越短，营养...
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- 2022-12-29
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花生米的做法 一：炒花生米 材料：颗粒较小的花生米，炒出来的感觉较香 做法： 1.将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍，目的是将花生米打湿。用手左右晃动让水从...
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- 2022-12-28
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老醋花生米 主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克)，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。 做法： 1.将蚝油、海鲜酱、...
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- 2022-12-28
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醋泡花生的功效 适宜人群和不适宜人群 尽管醋泡食品有诸多好处，但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋，因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，从而使某些药物...
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- 2022-12-27
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花生仁 在营养保健的知识上，其实花生仁的功效与作用是比较大的，因为在花生之中本来就是含有大量的维生素K，这种营养元素，其实对于人们身体具有止血作用，不仅如此，花生红...
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- 2022-12-25
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