为提高记忆，强化大脑功能，最重要的就是要吃对食物。最近的一项研究发现，地中海饮食有助于延迟大脑老化。越来越多的...
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- 2023-03-09
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核桃油怎么吃？核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发...
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- 2023-03-09
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核桃历来有“长寿果”和“益智果”的美称。在古代，很早就发现核桃具有健脑益智的作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，...
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- 2023-03-08
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中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果招待客人或者自己享用，但是很多人却因为吃了一些坚果而引起不...
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- 2023-03-08
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一整也都没有好睡眠吗？现在就介绍一些可以助眠的食物，让你一觉睡到天亮。 点击图片进入下一页 助眠好帮手1：小米 在...
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- 2023-03-08
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核桃皮的功效与作用 1.治老慢支气管炎 方法：核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰...
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- 2023-03-07
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导读： 坚果和种仁含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾，以及多种抗氧化剂等多种营养成分，素食者常吃坚果有助于...
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- 2023-03-07
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点击图片进入下一页 材料： 核桃肉80克、红参5克、鹧鸪1只、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制： 1. 鹧鸪宰洗净，去脏杂、尾部。...
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- 2023-03-07
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核桃油怎么吃？核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发...
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- 2023-03-06
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核桃仁的做法 红糖核桃饼干 1.无盐奶油室温软化后，加入红糖； 2.用橡皮刮刀搅拌均匀，分次加入蛋液； 3.用电动打蛋器快...
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- 2023-03-06
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