点击图片进入下一页 材料: 核桃肉80克、红参5克、鹧鸪1只、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制: 1. 鹧鸪宰洗净,去脏杂、尾部。 2. 一起与各物下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔...

核桃油怎么吃?核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油不饱...

不孕不育怎么办? 药膳一: 雪莲鸡汤 材料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、党参各10g。 做法:首先把所有的材料清洗干净,然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟,饮鸡汤吃鸡肉,每天1至...

亚健康状态怎么调理? 亚健康表现之失眠烦躁健忘:多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。 亚 健康...

核桃油怎么吃?核桃油的吃法大全 核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油不饱...

在传统的思维中,零食作为一日三餐外的辅食,历来不受重视,甚至还常常被认为吃零食会影响正常膳食,对健康不利。 实际上,由于工作和生活节奏的加快,进餐时间越来越短,营养...

花生米的做法 一:炒花生米 材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香 做法: 1.将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍,目的是将花生米打湿。用手左右晃动让水从...

老醋花生米 主料花生米350克。辅料青红椒25克,圆葱15克,胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克),蚝油20克,海鲜酱10克,橙汁10克,陈醋10克,白糖20克。 做法: 1.将蚝油、海鲜酱、...

醋泡花生的功效 适宜人群和不适宜人群 尽管醋泡食品有诸多好处,但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋,因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度,从而使某些药物...

花生仁 在营养保健的知识上,其实花生仁的功效与作用是比较大的,因为在花生之中本来就是含有大量的维生素K,这种营养元素,其实对于人们身体具有止血作用,不仅如此,花生红...

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