醋泡花生的做法 醋泡花生以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花...

黄豆花生炖猪蹄 1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。 2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。 3.大火煮开后...

花生酱怎么吃? 花生为豆科作物,优花生,历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎甲球于延年益寿,所以民间又称...

花生酱拌面的做法 原料 鸡蛋面、日式芥末酱、蒸鱼豉油、颗粒花生酱、彩椒、虾夷葱。 1、鸡蛋面用沸水煮到八成熟捞出,凉水过凉用少许橄榄油拌匀备用; 2、彩椒切条备用,将蒸鱼豉...

花生米怎么炒好吃? 用小至中的火起油锅,油可不必太多,不需等油烧热,直接将漏篮中的花生米倒入油锅中,用锅铲不停的均匀翻炒。刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会...

花生酱热量高吗? 虽然很多人都可能喜欢花生酱带来的美妙味蕾享受,但也许很多人会觉得花生酱的热量很好,所以心存疑虑。是的,花生酱热量确实很高,1大匙花生酱就含有7-9克的脂...

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