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杏仁茶其实不是茶。杏仁茶虽然叫茶,实际是一款美味汤糊,杏鑫平台注册 有淡淡的杏仁香,还有软糯顺滑的口感。喜欢吃甜食的女孩子,建议多吃这样的自制甜汤,有天然的营养保健和美容作用,而且没有各类添加剂的烦恼,是非常好的美容养生汤。

  古时候,早有用杏仁茶来保健美容的习惯。杏仁可润燥止咳、润肠通便,其含有的各种脂类和营养物质,可以使肌肤润泽而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,从而可以达到非常好的去斑的功效,使人皮肤延缓衰老。

  准备甜杏仁100克,糯米粉50克,冰糖适量,糖桂花或蜂蜜适量(甜杏仁提前用温水浸泡几小时,然后剥去外皮)。

  做法:

  1、将泡好剥去外皮的杏仁倒入搅拌机中,倒入适量水,搅打成杏仁糊。

  2、把一块干净纱布铺在大碗上,将搅打好的杏仁糊倒入纱布中过滤一下,过滤挤出的就是杏仁浆,杏鑫平台注册登录 没有搅拌碎的杏仁渣就留在纱布中了。

  这一步是使做出的杏仁茶口感细腻,如果不在意的话,这一步可以省略。过滤出的杏仁渣一定不要扔掉,可以放到粥里、或饭里一起吃。

  做好的杏仁茶,可以趁热喝,夏天也可以晾凉后喝,可以根据个人往杏仁茶里加入一些葡萄干或坚果。