如何食用杏仁粉营养价值更高?杏仁粉对于很多人来说，是很少食用的，这个和我们北方人的习惯是有关系的。我们喜欢喝茶，喝咖啡，那么对于喝奶茶，喝牛奶则很少。随着现代社会的发展，我们发下这么多冲剂中，杏仁粉的营养价值是最高的，经常食用对于我们的身体来说是很好的一件事情。
食用杏仁粉的方法是：
1、杏仁粉可以美白去皱。据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，那就可以养颜美白。
2、杏仁粉能防癌、补钙、抗衰老。每天喝杏仁粉茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。
3、每天冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒;经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比。
4、食用和外敷杏仁粉对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
所以你会发现，食用杏仁粉基本全是用泡着喝的，这样的营养吸收是最好的。所以每日泡一杯杏仁粉是很美好的事情，但是，杏仁有小毒，不可食用过量。买的时候注意区别苦杏仁和甜杏仁。所以学会食用的最基础就是食用要注意忌讳点，这样我们食用的时候营养才能很好的被身体吸收。我们了解到的是美国大杏仁味道更佳。
