这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合这样的秋天，银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成，杏鑫注册登陆 具有与黄豆相似的营养价值，杏鑫平台注册 如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。

　　原料：腐竹几大片、银耳一大朵、银杏6颗、杏鑫平台登录 无花果2个、杏仁十余粒、鸡蛋1个。

　　辅料：冰糖适量。

　　做法：

　　1、先用温水将银耳泡发;

　　2、腐竹用凉水清洗后用手撕成大片;

　　3、银杏去壳;

　　4、将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎;

　　5、把除去鸡蛋的所有原料放入锅中，倒入适量的清水;

　　6、锅开后，改中小火炖45-60分钟;

　　7、久炖过后腐竹会被炖化，之后这时将打散的鸡蛋倒入;

　　8、依据自己的口味放入适量的冰糖。